Barres céréales
Le carnet gourmand
Barres céréales
02 octobre 2019
Des barres céréales parfaites pour le petit-déjeuner ou le goûter.
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Préparation :
5 min
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Cuisson :
10 min
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Difficulté :
Très facile
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Convives :
2
Ingrédients :
- 4 c à café d'huile de Noix Libeluile
- 3 c à soupe de Miel
- 1 oeuf
- 2 tasses de céréales/graines
- Chocolat noir (en option)
Étape 1
Préchauffez le four à 210°.
Étape 2
Dans un saladier, battre légèrement l'oeuf.
Ajoutez le miel et l'huile, et versez le mélange de céréales par-dessus (müesli, cornflakes, flocons d'avoine soufflés...).
Vous pouvez également, utiliser des raisins secs, des morceaux d'abricots secs, des pépites de chocolat, des cacahuètes....
Mélangez.
Ajoutez le miel et l'huile, et versez le mélange de céréales par-dessus (müesli, cornflakes, flocons d'avoine soufflés...).
Vous pouvez également, utiliser des raisins secs, des morceaux d'abricots secs, des pépites de chocolat, des cacahuètes....
Mélangez.
Étape 3
Versez le tout, sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, ou dans des moules à tartelettes, en tassant bien, avec le dos d'une cuillère.
Étape 4
Enfournez, pendant 10 à 15 minutes, à 210°C (thermostat 7).
Découpez en barres, dès la sortie du four, et conservez-les dans une boîte hermétique dès que les barres se sont refroidies.
Vous pouvez également ajoutez du chocolat fondu sur les barres.
Découpez en barres, dès la sortie du four, et conservez-les dans une boîte hermétique dès que les barres se sont refroidies.
Vous pouvez également ajoutez du chocolat fondu sur les barres.
